Sen Cha Tea

Sammensetningen av Sencha grønn te inneholder alt som er nyttig for helsen og som trengs for å opprettholde velvære og vakkert utseende.

Helsefordeler: Den inneholder hovedsakelig store mengder antioksidanter og polyfenoler, samt andre komponenter som er nødvendige for kroppen. Disse inkluderer mineraler som sink, kalium, natrium, jern, fluor og kalsium, samt vitamin A, C, E, K og B1 og B2. Hver ingrediens som inneholder Sencha grønn te kan bidra til å forbedre helsen vår på ulike måter. Katekiner og tanniner beskytter oss mot frie radikaler, og polyfenoler hindrer utviklingen av ulike kroniske sykdommer knyttet til for eksempel sirkulasjonssystemet. Regelmessig drikking av Sencha er hemmeligheten bak japanernes og kinesernes levetid. Først av alt har det en gunstig effekt på fordøyelsessystemet, og dette forbedrer stoffskiftet, stimulerer galleproduksjonen og støtter fettforbrenningen. Det anbefales også for personer som har problemer med sirkulasjonssystemet og forhøyet kolesterol, og spesielt gunstig for diabetikere. Sencha styrker bein, forsinker aldring, renser, gir næring og virker vanndrivende. Koffeinet i den stimulerer, og i tillegg forfrisker og kjøler ned kroppen. Ifølge forskning har regelmessig drikking av grønn te antidepressive effekter, forbedrer humøret og gjør oss lykkeligere. Så Sencha kan ikke bare ta vare på kroppen vår, men også sjelen vår. Et interessant faktum er at grønn te kan kompensere for dårlig ånde.

Hvordan lage en Sencha-te?

Ha 1 teskje Sencha Tea i 200 ml varmt vann (70-75 grader Celsius), dekk til og la stå i 1-2 minutter. Du kan tilsette litt sukker eller honning.