Lindenblüte und -blatt
Die Linde blüht im Sommer und verströmt einen sehr schönen, einzigartigen Duft. Es ist ein kraftvolles Kraut.
Gesundheitsvorteile: Linde ist ein Kraut, dessen heilende Wirkung sich aus seiner Zusammensetzung ergibt. Der Lindenblütenstand enthält viele gesundheitsfördernde Stoffe, vor allem Flavonoide, Phytosterole, Schleusen und Tannine, außerdem organische Säuren, Mineralsalze, Vitamin C und PP. Dadurch hat die Linde harntreibende Eigenschaften mit leicht krampflösender Wirkung, stimuliert die Sekretion von Magensäften und erhöht den Gallenfluss in den Zwölffingerdarm. Am häufigsten wird es jedoch als Hausmittel gegen Erkältungen eingesetzt. Die darin enthaltenen Schleimstoffe wirken schützend, umhüllend und weichmachend.
Dadurch lindert die Limette Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit. Daher werden Aufgüsse aus Lindenblüten als mildes schweißtreibendes Hilfsmittel bei fieberhaften Zuständen bei einigen Infektionskrankheiten wie Angina pectoris, Grippe, Pharyngitis, Bronchitis und Erkältungen eingesetzt.
Andere Verwendung: Es ist ein beliebter Inhaltsstoff in der Pharmaindustrie.
Wie macht man einen Lindenblütentee?
3 Teelöffel Lindenblüten und -blätter in 250 ml heißes Wasser geben, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Sie können etwas Zucker oder Honig hinzufügen.