Holunder

Herrlich duftende Blütenstände erreichen die Größe eines großen Tellers. Außerdem verfügen sie über viele wertvolle Vitamine und Spurenelemente.

Vorteile für die Gesundheit: Tee aus getrockneten Holunderblüten hilft gegen eine laufende Nase und lindert trockenen Husten. Dank seiner schweißtreibenden Eigenschaften senkt es Fieber und hilft bei der Heilung von Atemwegsinfektionen. Es hat eine leichte vasokonstriktorische Wirkung und schlechte desinfizierende, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, weshalb es zum Gurgeln eines kranken Halses verwendet werden kann. Holunderblüten dienen zur Stärkung der Immunität während der Grippesaison.

Aufgüsse aus getrockneten Blüten regen den Stoffwechsel an, wirken cholagogisch und lindern Blähungen. Sie haben eine milde harntreibende Wirkung, weshalb sie bei Nieren- und Blasenerkrankungen eingesetzt werden. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Hilfe bei Schlafproblemen.

Ein Sud aus getrockneten wilden Fliederblüten wird bei Hautläsionen, Windeldermatitis, Wundscheuern und Furunkeln eingesetzt. Äußerlich wird ein Sud aus wilden Holunderblüten als Kompressen, Kompressen bei Arthritis unterschiedlicher Herkunft, rheumatischen Schmerzen und Neuralgien verwendet.

Andere Verwendung: Die Holunderblüten können im Bad als Seife verwendet werden und werden oft als dekoratives Element bei Kunsthandwerk wie Kerzen und Potpourri verwendet.

Wie macht man einen Holunderblütenaufguss?

Der Aufguss wilder Holunderblüten hilft bei Verstopfung, Blähungen und Fettleibigkeit.

Einen Esslöffel Trockenblumen in 150 ml kochendes Wasser geben, abdecken und 20 Minuten ziehen lassen. Beanspruchung. Trinken Sie 5-6 mal täglich 2-3 Esslöffel Aufguss (immer 15 Minuten vor den Mahlzeiten). Wilder Holundertee hat eine cholagogische Wirkung.

Wie macht man ein gesundes, entspannendes Holunderblütenbad?

Bereiten Sie Ihr Bad wie gewohnt vor. Dann 50 g Holunderblüten hinzufügen. Sie verleihen eine schöne Farbe und einen schönen Geruch. Noch wichtiger ist, dass Ihre Haut nach dem Bad beruhigt, genährt und glänzend ist.